Tudo sobre o espessamento do pênis. 5 melhores métodos para engordar seu pênis

Se um homem tem boas razões para aumentar o tamanho do pênis, vários grupos de métodos eficazes são considerados.

• Maneiras gratuitas- exercícios especiais, técnicas de massagem, masturbação, bem como a dieta certa.
• Para métodos pagosincluem o uso de géis, pomadas, lubrificantes e suplementos alimentares para o crescimento do falo, remédios populares para uso interno e externo, dispositivos especiais.
• Temporárioe efeito rápido dá bicos.
• Caminho radical*- Isso é cirurgia e cirurgia plástica.

O caminho radical é bastante perigoso.

É possível aumentar o pênis?

Respondemos à pergunta principal, quão realista é o aumento do pênis sem intervenção cirúrgica por métodos alternativos. A medicina diz queo pênis é um músculo que pode ser trabalhado.

Estudos científicos confirmaram que, se um homem se gratificar com uma abertura estreita por pelo menos 2 meses, isso levará a uma diminuição do tamanho do pênis. Assim, concluiu-se que, se é possível a redução de um órgão, o aumento também é real. Isso requer ações regulares e de longo prazo, treinamento, uso de medicamentos, massagem, alimentação adequada e medicina tradicional.

Qual médico devo contatar?

Antes de usar medicamentos e métodos populares de aumento do pênis, é recomendável consultar um urologista

Se após exercícios e treinamentos que aumentam o pênis, nenhum resultado for perceptível, e o uso de extensores e bombas para um homem for inaceitável, é recomendável não se automedicar, mas consultar um médico. É necessário consultar um urologista (andrologista) sobre outras opções para o aumento do pênis. Se o médico perceber uma necessidade urgente de cirurgia, ele oferecerá ao paciente várias opções para resolver o problema.

Devido ao que o pênis cresce: princípios básicos

Se a teoria não for interessante para você, vá direto para o próximo ponto, a prática.

Os principais critérios que determinam o tamanho do pênis são características anatômicas e fisiológicas, genética e hereditariedade e nacionalidade.

Fatores fisiológicos incluem:

• fundo hormonal- durante a puberdade, o nível de hormônios sexuais determina com que rapidez e plenitude o sistema reprodutivo e seus órgãos crescerão e se desenvolverão;
• saúde geral- o funcionamento normal de todo o organismo e de vários órgãos separadamente favorece o fato de o pênis atingir seu tamanho máximo, isso é afetado pela nutrição e estilo de vida;
• circulação- somente sob a condição de enchimento normal de sangue dos tecidos do falo, é possível uma ereção e um aumento suficiente de tamanho;
• elasticidade dos corpos cavernoso e esponjosoa - os tecidos, como uma esponja, enchem-se de sangue e esticam-se, provocando um aumento do comprimento e da espessura do falo, e quanto mais elásticos são, mais absorvem o sangue;
• doença- patologias do desenvolvimento do sistema reprodutivo, traumas, anomalias genéticas, ecologia desfavorável, distúrbios hormonais provocam subdesenvolvimento do pênis.

Fatores anatômicos:

• idade- foi estabelecido pela medicina que o crescimento de um órgão dura até cerca de 20 anos, enquanto dura a puberdade;
• genética- no nível genético, as proporções do corpo humano são prescritas, é quase impossível influenciá-las;
• raça- os maiores indicadores pertencem às nacionalidades negras, seguidos pelos europeus, os países da antiga CEI, e os menores parâmetros são observados entre os asiáticos.

Importante!O atestado médico diz que o tamanho normal do pênis é de 13 a 16 cm. Se o tamanho no estado ereto for inferior a 10 cm, isso é uma indicação para o desenvolvimento do órgão por métodos alternativos, em casos extremos, radicais.

Jelqing ou alongamento

A terapia manual para o pênis é especialmente indicada durante a reabilitação pós-operatória. Aumentar a flexibilidade do pênis em um estado parcialmente ereto facilita o acesso de nutrientes às áreas problemáticas, reduz o risco de cicatrizes e trombose do implante.

A variedade de exercícios de alongamento de tecidos é eficaz para manter uma nova forma, o efeito do extensor e da cirurgia neste caso é mais pronunciado.

A essência dos exercícios é alongar os ligamentos que sustentam a base do pênis., bem como para aumentar a elasticidade dos corpos sanguíneos cavernosos. A maioria dos exercícios consiste em dar ao pênis uma posição fora do padrão e deformá-lo até o ponto de desconforto, seguido de segurá-lo por vários minutos. Para homens jovens e adolescentes, esta é uma maneira muito eficaz de acelerar o crescimento do tecido.

Você quer que seu pênis seja maior, mais grosso e mais poderoso? Jelqing é algo que vai agradar você e seu parceiro.

1. O que é isso?
2. Como fazer certo para não se machucar?
3. O que é bom sobre jelq seco?

Métodos de aumento do pênis sem cremes, géis e dispositivos

Todos os métodos eficazes de como aumentar um pênis podem ser divididos em dois grupos -alternativoeradical. No segundo caso, estamos falando de cirurgia plástica e vários tipos de cirurgias que visam corrigir a forma e o tamanho do falo. O primeiro grupo é mais praticado, envolve os seguintes métodos:

• exercícios especiais para alongar os músculos lisos;
• massagem que pode aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis;
• a masturbação, como mais uma oportunidade de alongamento e melhora do fluxo sanguíneo local;
• alimentos que têm um efeito benéfico no sistema reprodutivo, fundo hormonal, circulação sanguínea, condição muscular por dentro.

Para alcançar resultados máximos, recomenda-se seguir uma abordagem integrada., ou seja, praticar regular e sistematicamente várias ou todas as técnicas. A duração do trabalho de auto-aperfeiçoamento é de vários meses.

Exercícios

A melhor maneira de aumentar o comprimento e a espessura do falo em casa - exercícios especiais. Convencionalmente, eles podem ser divididos em vários grupos de acordo com o princípio de ação:

• aqueles quepromover o alongamento(alongamento e alongamento, suspensão de cargas);
• aqueles quemelhorar a circulação sanguíneana área do sistema reprodutivo (Jelqing, masturbação adequada, auto-massagem com várias técnicas).

Antes de cada exercício, um homem deve aquecer os tecidos do pênis, isso é feito tomando um banho quente, automassagem, aplicando uma compressa quente.

Leia mais sobre exercícios em um artigo separado.

jelqing

Essa técnica foi desenvolvida pelos árabes sudaneses, onde o resultado se deve ao alongamento do corpo esponjoso do falo. O segundo nome da técnica é ordenha devido à especificidade dos movimentos. Além do efeito nos tecidos, há um aumento local na circulação sanguínea, o que provoca um aumento de até + 2-3 cm após um curso de prática.

Existem dois tipos de jelqing:

1. Molhado - o método é adequado para iniciantes e praticantes iniciantes. Uma pequena quantidade de lubrificante ou creme oleoso é aplicada na pele. Em seguida, o falo é aquecido com movimentos de massagem, após os quais a base do pênis é enrolada em torno da base do pênis com o polegar e o indicador. Depois disso, o anel se move em direção à cabeça com um leve aperto, como se um homem estivesse ordenhando seu pênis. A cabeça em si não precisa ser tocada, os movimentos se repetem mais algumas aproximações.
2. Seco - depois de algum tempo, quando o método úmido já se tornou um hábito, você pode prosseguir para a versão seca. É realizado de acordo com o mesmo princípio, apenas o homem ordenha o falo não com os dedos, mas com toda a palma da mão, e o segundo segura a cabeça. É importante ser o mais gentil possível para não ferir a pele.

Jelqing instruções passo a passo

O nível de ereção deve ser de 60-80%, caso contrário os riscos de lesão dos vasos superficiais aumentam. A captura do órgão pelo anel deve ser tal que a saída do sangue seja impossível. Inicialmente, o alongamento é realizado por 5 minutos, depois o exercício pode ser estendido gradualmente.

Esticar e esticar

Os exercícios de ginástica também ajudam a melhorar a forma e o tamanho do órgão reprodutor masculino. Como regra, eles visam esticá-lo e esticá-lo. Existem vários tipos de tais técnicas:

1. Força de tração.Com uma mão, a cabeça do pênis é segurada, após o que você precisa puxá-lo para a frente e fixá-lo na posição máxima possível por 5 segundos. As mesmas ações são realizadas alternadamente à direita e à esquerda com fixação até sentir uma leve dor. No final, o exercício é realizado para baixo. Para realizar, um homem não precisará aumentar o pênis em um estado calmo, pois uma ereção é inaceitável.
2. O trecho é circular.Para tal exercício, o membro é pego pela cabeça, puxado para frente e mantido nesta posição por 5 segundos. Depois disso, puxam-no para cima, giram-no lentamente no sentido anti-horário até que o órgão volte à sua posição original, ao final sacudindo-o e massageando-o. 5 segundos são dados para um círculo, 25 repetições são realizadas em um treino.
3. Alongamento sentado.Para realizar este exercício, você precisa massagear um pouco e aumentar seu pênis para 30-40% de ereção. Agora, segurando a cabeça, o falo é puxado para baixo em direção às nádegas e depois senta-se nele. Isso causa pressão interna nos corpos cavernosos, o que levará a um aumento na espessura e no comprimento.
4. Alongamento em V.Para tal exercício, o corpo permanece o mais calmo possível. Eles fazem um anel com o polegar e o indicador, apertam a cabeça com ele e, em seguida, estendem o falo para a frente o máximo possível por 5 segundos. Ao mesmo tempo, você precisa pressionar o polegar da outra mão na base do pênis, traçando uma linha até a cabeça e sua posição original. Se ocorrer dor, você pode apertar a cabeça para empurrar o sangue.

Exercícios com carga

Suficienteprocedimento questionável, não recomendamos, de acordo com muitos especialistas, ajudará a alongar, mas não alterará o tamanho geral do pênis, ou seja, o pênis ficará mais longo, mas mais fino. Mas muitos continuam a praticá-lo, mostrando resultados. Este exercício deve ser feito somente após esvaziar a bexiga e preparar o pênis (massagem, compressa morna ou ducha).

É importante começar a treinar com um peso pequeno (até meio quilo). O tempo de uma série é em média de 10 a 40 minutos, ou seja, 2 a 3 aproximações e entre elas há um intervalo de 5 a 10 minutos. Enquanto o resto dura, você pode praticar exercícios de jelqing ou massagem. A programação desse treinamento prevê 3 dias de aula e 1 dia de folga, ou 5 dias de aula e 2 dias de folga.

Massagem

A maneira mais acessível e agradável de aumentar o pênis é a massagem. A principal condição para a massagem mais eficaz é o uso de um lubrificante.

Leia mais sobre massagens para aumento do pênis aqui.

Quais são os benefícios deste método:

• a técnica é adequada para a prática em casa;
• tem um efeito positivo na qualidade da vida sexual;
• não tem contra-indicações e efeitos colaterais.

Existem várias técnicas de massagem eficazes para o aumento do pênis:

1. jelqing- a técnica foi descrita acima, quando um homem toca a base do pênis com uma mão, segura a cabeça com a outra e depois faz movimentos de alongamento da raiz até a cabeça.
2. Uli Jelqing- o membro é comprimido com uma mão, segurado por 40 segundos e assim sucessivamente por 5 aproximações. Há um Uli duplo, quando o aperto é feito com as duas mãos perto da base e da cabeça, e um Uli reverso, em que o homem também aperta o pênis em dois pontos extremos, e depois faz movimentos de alongamento da base até a cabeça .

3. massagem tailandesa- primeiro, todo o corpo é massageado, depois as nádegas, o ânus é estimulado, o pênis é massageado suavemente e, na posição joelho-cotovelo, são feitos movimentos de alongamento da base até a cabeça do pênis.
4. Dao- com um anel de dois dedos da mão, a base do pênis é apertada e, em seguida, o sangue é levado à cabeça apertando e massageando da base para cima. Neste caso, o anel de compressão próximo à cabeça é fixado por 10 segundos.
5. Torcendo- com uma das mãos, o homem toca a base do pênis, com a outra ele pega o pênis perto da cabeça, aperta as mãos para aumentar a pressão e depois faz movimentos de torção com as mãos, como se estivesse torcendo a calcinha.
6. apertando- o pênis é comprimido alternadamente com as duas mãos, além disso, o recesso no escroto é apalpado e pressionado com o polegar e, neste momento, são feitos movimentos de suavização na cabeça e nas costas.
7. Flexão- um homem com uma mão segura a base do falo, a outra segura a cabeça. Agora o órgão aquecido se dobra em direções diferentes, a cada inclinação você precisa fixar a posição.

Antes de qualquer técnica de massagem, é importante preparar o órgão, como mencionado anteriormente - com uma compressa quente, um banho quente ou movimentos leves de fricção. Se ocorrer dor, a ação deve ser interrompida imediatamente.

Masturbação

Você pode aumentar o pênis masculino mesmo com a ajuda da masturbação, se realizar os movimentos corretamente. Para fazer isso, um homem deve seguir as seguintes instruções:

• aquecer o pênis com uma leve massagem ou compressa morna;
• lubrifique com um gel ou lubrificante para aumentar o comprimento e a espessura do falo;
• alcançar a ereção máxima;
• faça um anel com os dedos da mão e mova-o da raiz do pênis até a cabeça;
• realizar movimentos com leve pressão;
• completar o processo de ejaculação.

Alimentos para acelerar o crescimento do pênis

Se estamos falando de uma idade jovem até 21 anos (às vezes até 24 anos), você tem todas as chances de aumentar o crescimento do pênis. Para fazer isso, antes de tudo, vale a pena revisar a dieta, eliminando os prejudiciais e focando apenas em alimentos saudáveis. Os seguintes alimentos devem ser incluídos na dieta:

• melancia - melhora a circulação sanguínea, inclusive na região da virilha;
• frutos do mar - afrodisíacos que aumentam o nível de testosterona no sangue;
• produtos proteicos (carne, ovos, leite) - um material de construção para o desenvolvimento muscular, que também melhora a qualidade do fluido seminal;
• verduras - uma fonte de vitamina C, que elimina o colesterol e as toxinas, afina o sangue, melhorando sua circulação, aumenta os níveis hormonais;
• nozes - ajuda a aumentar a produção natural de testosterona;
• o mel é um produto útil para a promoção geral da saúde, previne doenças, processos inflamatórios, normaliza o metabolismo e os níveis hormonais.

Por sua vez, é importante recusar bebidas gaseificadas, excesso de sal e açúcar, carnes defumadas, enlatados, fast food e alimentos gordurosos.

Preparações, cremes, géis, pomadas

O que fazer se os métodos alternativos acima não derem o efeito desejado? Nesse caso, você pode experimentar preparações lubrificantes especiais destinadas a alterar a forma e o tamanho do pênis. Como é o impacto de tais meios:

• ingredientes à base de plantas ajudam a acelerar a circulação sanguínea;
• há aumento da elasticidade e extensibilidade dos músculos e tecidos lisos;
• aumenta os níveis de testosterona naturalmente sem o uso de medicamentos hormonais;
• aumenta a resistência e o tônus corporal;
• aumenta o grau de ereção, a qualidade da vida sexual.

Como regra, lubrificantes para o crescimento do falo estão disponíveis na forma de gotas, sprays, pomadas e géis para uso externo.

Existem pílulas para aumentar o pênis?

Não existem pílulas que se destinam apenas ao aumento do pênis.

Existem duas alternativas:

• pílulas hormonais- eles são prescritos apenas por um médico de acordo com as indicações, isso geralmente é apropriado para adolescentes durante a puberdade, que ocorre em uma sequência anormal ou atrasada;
• estimulantes sintéticos- com o uso regular, causam vasodilatação e aumento da circulação sanguínea, o que pode contribuir indiretamente para o aumento do falo.

Medicamentos diretos na forma de comprimidos que permitem que você cresça temporária ou permanentemente um membro não são fornecidos pela medicina.

Os cremes e géis mais eficazes

Os meios mais acessíveis e eficazes deste princípio de ação são cremes e géis para uso externo. Substâncias naturais na composição contribuem para a expansão dos tecidos, bem como para a aceleração da circulação sanguínea. Convencionalmente, eles podem ser divididos em 3 grupos:

1. Pomadas de ação rápida- eles são aplicados imediatamente antes da relação sexual, e o uso regular promete alguns centímetros extras visualmente, mas temporariamente por um curto período.
2. Pomadas auxiliares- destinam-se a massagens e várias técnicas de exercício descritas anteriormente, caso contrário não há necessidade de esperar pelo efeito.
3. Géis para o crescimento do pênis- se você usar esses medicamentos por muito tempo e estritamente de acordo com as instruções, combinando com nutrição, massagem, exercícios, o resultado será preservado para sempre.

Suplementos dietéticos para o crescimento do pênis

À venda hoje você pode ver medicamentos para aumento do pênis na forma de suplementos alimentares. Estas são preparações exclusivamente naturais à base de ingredientes à base de plantas. O princípio de funcionamento é o seguinte:

• dilatar os vasos sanguíneos no pênis;
• aumentar o fluxo sanguíneo para os corpos cavernosos e esponjosos;
• contribuir para o aumento da potência, libido e ereção;
• estimular a produção de testosterona naturalmente.

Extensor para ajudar

O extensor é um aparelho moderno muito popular entre os homens que querem aumentar o pênis em casa e alterar seu comprimento e diâmetro.

Tais dispositivos são divididos em vácuo, cinto e laço. Estes últimos são econômicos em termos de preço, mas menos convenientes de usar. Os tipos de dispositivos listados são um fixador bilateral: um repousa contra o osso púbico, o outro fixa o corpo do pênis e a cabeça. Nas laterais do pênis há molas especiais que permitem movimentos de tração. Tal dispositivo funciona na capacidade natural do pênis de mudar e aumentar sob a influência da força física. Seu uso regular garante um aumento efetivo do pênis após algumas semanas do início do uso.

Métodos e meios populares

A medicina tradicional também tem diferentes maneiras de aumentar o pênis, acelerando o fluxo sanguíneo, aumentando a extensibilidade do tecido e a atividade sexual em geral.

Os meios são usados internamente, são várias infusões e decocções, bem como externamente na forma de pomadas, fricções, etc. Além disso, o crescimento do falo com a ajuda do mel merece atenção especial.

Infusões e decocções

Um membro enorme da grama não é garantido, mas é seguro e benéfico para todo o sistema geniturinário e para a saúde. Quais plantas são apropriadas:

• raiz de ginseng;
• salsinha;
• raiz de aipo;
• coentro;
• frutos de espinheiro;
• Tomilho;
• rosa mosqueta, etc.

As seguintes receitas dão bons resultados:

1. Espinheiro. Folhas, flores, frutas e raízes são secas, esmagadas, uma colher de sopa da mistura é fabricada em dois copos de água fervente. A bebida é insistida e depois tomada em vez de chá por pelo menos 3-4 semanas.
2. Tomilho. A grama picada seca é fabricada em água fervente, insistida e tomada por via oral 2 vezes ao dia após as refeições.
3. Fruto da rosa-de-cão. Seque, despeje água fervente em uma garrafa térmica e deixe em infusão durante a noite. Beba em vez de chá por pelo menos 1 mês.

O jeito mais fácilcomo fortalecer uma ereção, provocar o aumento do pênis, estabelecer uma vida sexual - tome regularmente uma tintura de farmácia de raiz de ginseng.

Receitas de medicamentos para uso externo

Outra maneira de aumentar o comprimento e o volume de maneira fácil e econômica é usar pomadas autopreparadas. Esta técnica é compatível com a que prevê a ingestão interna de decocções e infusões. A pomada mais eficaz é preparada em sanguessugas secas, a seguinte composição está envolvida na receita:

• sanguessugas secas 100 gramas;
• gordura de cordeiro derretida 200 gramas.

Os componentes são bem misturados e depois esfregados na pele limpa e seca antes de ir para a cama.

receitas de mel

O mel contém não apenas vitaminas valiosas, mas também estimulantes que são benéficos para o sistema reprodutivo. O mais útil é o mel que foi coletado das flores de manjerona, jasmim e orquídeas. Existem várias receitas com este produto:

1. Tome 0, 5 litros de água, adicione uma colher de gengibre, ferva até ferver, retire e dissolva uma colher de mel. O elixir resfriado é bebido em pequenos goles.
2. O mel é moído com nozes picadas na proporção de 1: 1, tomado na hora de dormir.
3. 100 gramas de avelãs e 1 pedaço de noz são esmagados, 50 gramas são adicionados aos componentes. rhodiola rosea e roseira brava em consistência de pó, bem como uma cabeça de alho finamente picada. 1 kg de mel é adicionado à mistura, a pasta é armazenada na geladeira e tomada diariamente em uma colher de sopa.

Soda

Sabe-se que o refrigerante também pode contribuir indiretamente para o crescimento do pênis, pois causa afinamento do sangue e aceleração de sua circulação. Devido a esse efeito, os caras pegam o produto com água dentro ou esfregam o órgão íntimo com ele. De fato, o refrigerante dá um efeito temporário e insignificante e, o mais importante, tem contra-indicações e efeitos colaterais. Portanto, a viabilidade de tal técnica é extremamente baixa.

Temos um artigo separado sobre refrigerante para aumento do pênis, recomendamos que você o leia e não consuma refrigerante!

Dispositivos para aumentar o pênis

A alta eficiência na melhoria dos parâmetros da dignidade masculina é demonstrada por dispositivos especiais - bombas de vácuo e água que aumentam a pressão arterial e o alongamento dos tecidos, além de extensores que literalmente esticam e formam um falo longo.

Bombas de vácuo

Com a ajuda de uma bomba de vácuo, a pressão é aplicada ao órgão reprodutor, o que causa aumento do fluxo sanguíneo para os corpos cavernosos. Inicialmente, esse dispositivo causava uma ereção se houvesse problemas com isso. Deve-se notar que o uso cuidadoso, mas regular da bomba promete alongamento dos tecidos e aumento do comprimento e espessura do órgão.

Bombas de água

Se na versão anterior o órgão era colocado em um frasco vazio para exercer pressão sobre ele, a bomba d'água é preenchida com líquido. Devido a isso, o impacto é feito de forma leal e poupadora, prevenindo lesões e hematomas.

Quando é importante pensar seriamente sobre o problema?

Pensando seriamente no aumento do pênis por métodos populares e não apenas, talvez, apenas os proprietários dos chamados micropênis, cujo comprimento não exceda 10 centímetros. Com indicadores de comprimento médio, o problema da falta de tamanho do pênis é mais provavelmente psicológico, porque, de fato, ambos os parceiros são capazes de experimentar alto prazer sexual.

Nesses casos, é muito melhor diversificar sua vida sexual, limitando-se a métodos preventivos.

Operação

Só a cirurgia promete um resultado garantido, mas a cirurgia só é praticada se houver fortes indicações. Além disso, a prática médica oferece vários tipos de cirurgia:

• faloprótese;
• ligamentotomia;
• injeções de ácido hialurônico;
• transplante muscular;
• implantes de silicone.

Resumo: Os métodos mais seguros

É melhor começar a trabalhar no auto-aperfeiçoamento com métodos simples, baratos e seguros. Faça um cronograma de treinamentos e aulas, que incluirá os seguintes itens:

• dieta;
• exercício regular e masturbação;
• auto-massagem;
• tomando decocções e tinturas, aplicando pomadas caseiras.

Se o efeito não for tão perceptível, você pode tentar lubrificantes e suplementos alimentares para o crescimento do pênis. Dispositivos como bombas e extensores são melhor usados apenas como último recurso, pois são traumáticos. Os bicos são adequados para aqueles caras que desejam adicionar alguns centímetros a si mesmos apenas para melhorar a qualidade do sexo. Mas as operações são permitidas se houver indicações médicas.